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トラウマ、嫌な記憶を乗り越える。
人間ほとんどの方が嫌な記憶（トラウマ）を持っているものです。その記憶を思い出すことによって嫌な思いをするだけではなく、自信を失ったり、行動に制約が出ることがあります。
それでは、催眠療法によってその嫌な記憶を消せるかというと、それはまず不可能です。もし、可能であっても頭のどこかに残って潜在意識となって悪さをすることがありえます。
では、催眠療法ではどんなことが可能なのでしょうか？
催眠療法によって、嫌な記憶やトラウマを気にしなくすることが可能なのです。気にしなくするというよりも、乗り越えると言った方が正確です。トラウマや嫌な記憶を乗り越えることによってより精神的にタフな自分を作り上げることが出来るのです。
※本来、心理学用語ではトラウマという言葉は生死に関わるような記憶による心的外傷に対して用いられる用語ですが、ここでは、広義に”嫌な記憶”としてあります。
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